コロナでの自粛生活で、太った人や体力、筋力が落ちてしまい中々元に戻らない…という人が私の周りにはたくさんいます。私も含めてですが…（笑） 何か運動して元の体型を取り戻さないと…と思いながらも、体と心がついていかない主婦のみなさん。 家事の合間に…

年齢を重ねるごとに「疲れが取れにくい」「よく寝ているはずなのにスッキリしない」など、様々な悩みが出てきますよね。 体の事を考えて、食べるものにも気を付けて、適度に運動もして・・・。 こんな風にきちんと自分自身でコントロールしていても、何も変…

サントリーのオールインワン化粧品「ビトアス」は、CMでもよく目にしたことがあると思いますが、そのCMに出ている女優さんご存じですか？？ 「筒井真理子さん」という女優さんなんです。 よく「サスペンス」に出ていたので見ていたのですが、お名前までは全…

睡眠時間はそんなに短いわけでもないのに、朝起きたとき体がグッタリとだるい時ってありませんか？ こういう時は、よく疲れにきく「アリナミン」のようなものを飲む人が多いんですけど、それでもなんかスッキリしない時が続く・・。 こういう症状がある人は…

子供にはたくさんの本を読ませたいな・・と思っていても、子供たちは漫画やゲームが優先で中々進んで読書をしてくれる子は少ないですよね。 そんな私も小さい頃は読書嫌いでした。 夏休みの読書感想文なんて、もう面倒くさくて大っ嫌いだったんです(笑) でも…

毎年この季節によく売れる「サロペットパンツ」！ お出かけの時に着るのも可愛いんですけど、何といっても楽に着れるのでちょっとした用事の時にめちゃくちゃ便利です！ 私はゴミ出しに行く時には、わざわざ着替えるのも面倒くさいので、家着のTシャツのまま…

毎日の生活を楽にする。 「こんなものがあると、とても便利です！」というネットや通販で話題の人気の商品を集めました。 自分だけでなく、家族も共有できてリラックスできれば幸せですよね。 自分の気持ちが楽になれば、周りの人たちも楽しくなる・・。 そ…

コロナと共存した生活を送る・・・。 そのために、新しい生活様式での生活が求められています。 たくさん気を付けないといけないことはありますが、とりあえずは塾や習い事では「パーテーション」が必需品になっています。 そんな事もあり、色々な種類のパー…

長い長い休校の間、お子様たちの体力作りはどうされていましたか？ 我が家では、軽くジョギングをしたり階段ダッシュをしてみたりと色々工夫はしていたんですが…。 それも2ヶ月の間は何とか大丈夫だったのが、もう3ヶ月目に入るとダラダラで…。 うちの子は、…

くせ毛の人にとっては嫌な季節がやってきました…。 梅雨の時期は、気分的にも憂鬱なうえに髪の毛までうねりだして、もうイライラですよね…。 私もずっとくせ毛で、縮毛矯正はかかせません。 でも、縮毛矯正に行くのも時間やお金の事を考えると、それはそれで…

どんなダイエットをしても長く続かない・・。 そんな方に、超オススメ商品です（笑） 「コロナ太り」という言葉をよく聞きますが、太らなかった人でも確実に自粛生活の影響で体力は落ちているはずです！ ダイエットだけでなく、家のなかで体力をつける為に緊…

ステンレスボトルの「 UVC除菌タンブラー 」聞いた事ありますか？ このボトルの先端にあるUVC-LEDチップが、ボトルの内側を「UV-C照射」して除菌してくれます。 それによって、ボトル内部のステンレスと中の水自体を99.9％除菌できるという、ステンレスボト…

葉物野菜と言えば、レタス、キャベツ、白菜、小松菜、ほうれん草などがあります。 でもこれらの野菜の旬の時期は、冬から春にかけてなんです。 これからやってくる暑い夏を乗り切れるような、栄養価の高い葉物野菜と言えば何を思い浮かべますか？？ 夏の暑さ…

いつになったら収まるのか、これからどうなるのか・・？ こんな事を何か月も、毎日毎日考えていると不安な気持ちばかりが多くなり、悪い方向にしか考えられませんよね・・。 不安な感情というのは人間にとって、ものすごいストレスになるらしいです。 今まで…

学校が休校になって、保護者の方たちは子供たちの学習の遅れに不安な気持ちでいっぱいでした。 そしてそのまま2か月が過ぎ、5月になりゴールデンウイークが過ぎたころから、ここぞとばかりの宿題の量が・・・！！ もっと早くに出してほしかった、と思いまし…

野菜作りには多少の農薬は欠かせません。 ですが使用料には十分に気を付けないと、いくら虫がつかなく野菜の見栄えが良くなっても健康的にはどうなの？と不安になりますよね。 世界で農薬の使用量が一番多い国と言えば、中国です。 なぜ農薬の使用量が多いか…

今世界中に感染が拡大している「新型コロナウィルス」、ニワトリなどの鳥類に被害を及ぼす「鳥インフルエンザ」、豚に感染させる「アフリカ豚コレラ」は中国で流行し被害を拡大させています。 このような今までになかったようなウィルスは、ほとんどが中国か…

今は緊急事態宣言の真っ只中です！みなさんは家で、どのようにお過ごしですか？ ビデオをレンタルして見たり、動画を見て筋力トレーニングなどをしている方も多いのではないでしょうか？ 「今のこの時期だからこそ」なのかもしれませんが、ネットで人気急上…

文部科学省が提案しているのは、入学したての小学1年生と、卒業を控える小学6年生と中学3年生を優先させて学校を再開するというもの。 休校が長期化し、学力の遅れが出てしまうことに対する策のようですが・・。 これに関しては、学校の先生や保護者の中にも…

長年連れ添った夫婦。 これからさらに年齢を重ね、子どもが巣立ったときにどんな生活を送りたいですか？ 夫婦仲は悪くなくても、残された人生をお互いにゆっくりと別々に暮らす方がいいんじゃないかな・・・と思ったりしませんか？ それぞれの価値観や考え方…

そろそろ休校から２ヵ月がたちます。 一部の地域では、さらに休校の延長が決まっていますよね。 この状況では、当然のことだと思います。 学校の休校は爆発的な感染が防げてとてもありがたいのですが、一日中誰とも会わないでひとりで留守番をしている子供…

今現在、日本で感染が拡大しているコロナウイルスは欧米から持ち込まれた可能性が高いことが分かったそうです。 これには大変驚きました。 元々は中国からの発生なので、ウィルスは誰が持ち込もうと中国からのウィルスだと思っていました。 いや、中国からの…

新型コロナウイルスの影響で学校休校がさらに長期化した場合、９月に入学・始業とするように求める声があがっています。 そのことについて政府は、「あらゆることを想定しながら対応したい」と言っていますが、そうなると学力の低下問題も解消できるという事…

新型コロナウィルスを利用した詐欺が、増えてきているそうです。 ある高齢者の自宅には、市役所の職員を名乗り「保険料の過払いがあるので返金します。コロナの影響で役所が混雑しているのでATMで手続きします。」という電話がかかってきたそうです。 他にも…

コロナウィルスの予防でアルコール消毒をする人は多いと思いますが、このアルコール消毒、むやみやたらとどこにでもシュッシュッと吹きかけていると危険なんです。 「消毒用アルコール」というのは引火しやすく、発生する蒸気は可燃性で空気より重いので低い…

世界中に広がり、未だに収まる事のない「新型コロナウィルス」。 ですがアメリカの研究で、ほんの少しですが明るい研究結果が出ました。 新型コロナウィルスは、太陽の光によって急速に不活性化する事がわかったのです。 という事は、夏になると今ほどの感染…

マスクの売り切れが続く中、注文した覚えのないマスクがいきなり届いたらどうしますか？ 愛知県で3月以降、「注文していないのに、いきなりマスクが届いた」という相談が寄せられています。 今までは、マスクの高額販売が問題となっていましたよね。 ですが…

中国で、新型コロナウイルスが爆発的に感染した時期、多数の患者を収容するために大急ぎで建設した臨時病院「火神山医院」がありました。 そこの病院のウイルス汚染状況を調べたところ、集中治療室に出入りする医師や看護師の靴底にウイルスが付着していたこ…

緊急事態宣言の期間延長は、今週末にも議論されるようです。 感染者数がどのくらいのペースで拡大しているのか医療機関の状況などを考え、専門家の意見を聞きながら検討されるでしょう。 専門家の方が必要と判断すれば、延長される可能性があります。 実際こ…

アメリカが開発中の治療薬「レムデシビル」が、新型コロナウィルスの治療に効果があると期待されています。 目次 「レムデシビル」とはどんな薬？ 安全性や有効性はあるのか？ 新型コロナの治療薬とされていた「アビガン」は？ 抗ウィルス薬の効果 重症の新…