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2020-05-29から1日間の記事一覧

コロナでの自粛生活で不安な気持ちに・・うつになる人が増加!対処法は簡単!

いつになったら収まるのか、これからどうなるのか・・? こんな事を何か月も、毎日毎日考えていると不安な気持ちばかりが多くなり、悪い方向にしか考えられませんよね・・。 不安な感情というのは人間にとって、ものすごいストレスになるらしいです。 今まで…