美容 健康
芸能人の美容法といったら、エステとか高級な健康食品だったり・・というイメージがありますよね？ もちろんエステも行くでしょうけど、日頃やっていることは意外とシンプルなことなのです。 ですが、そのシンプルなことでも長く続けるのって、一般人の私た…
チャイボーグメイク？？ どこからそんな名前がついたのか・・？ この名前は、「チャイナのサイボーグ」という意味合いでつけられたのだそうです。 特徴としては「強い」「赤い」「濃い」というイメージです。 人間離れした顔、ということなのだそうですよ！ …
セルフエステの一つでもある、ローションパック。 メイクの前にすると化粧のりも良くなり、お肌ふっくらプルプルですよね！ でもローションパックをすると化粧水がなくなるのが早いし、もったいないな・・・と思う人も多いと思います。 私もずっと思っていて…
そろそろ花粉本番の季節がやってきました。 目がかゆいとマスカラやアイラインも引けないし、困り果てている方もたくさんおられるのではないでしょうか？ マスクは絶対に外せないから、ファンデーションも必要ないのでは？と思ってしまいませんか？ 女性は…
ダイエットの中で一番効果が表れにくいのが、下半身ですよね。 食事療法でも中々細くなることはできません。 食事療法では体重を落とすことはできますが、足痩せとまではいかないのが事実。 ではどうすればいいのでしょうか？ できるだけ簡単に始められるも…
今年もとうとう花粉飛散の時期がやってきました。 朝の天気予報で「やや多い」のマークが出ていたりすると、それだけで憂鬱になってしまいます・・。 花粉症の症状は人それぞれ違いますが、少しでも軽い症状で済むとしたら疲労感が軽減されて楽になると思う…
ダイエット中って栄養が偏らないか、食事にはいろいろ気を使いますよね。 私もダイエットは何度もしています！ 今から思い返すとダイエットをしていた時期は、肌がカサついて化粧のノリが悪くなったりしていましたね・・。 食事量を減らせば当然痩せるんです…
大人気ホットヨガの「ヨガステ」！ 地域最安値の料金設定、月額9900円＋税金で全店舗どこでも通いたい放題！ 恵比寿店は駅から何と徒歩30秒！ 自由が丘店は徒歩3分、新宿店は徒歩3分、五反田店は徒歩1分と、駅から近くとっても通いやすい場所にあります！ 学…
春は花粉症の方にとって、とても辛い季節です。 さらに、春は風に乗ってPM2.5が日本にやってくるので最悪の状況に！ 窓を開けての換気は朝速くか夜遅くにして、その他の時間は空気清浄機を 活用しませんか？ シャープ プラズマクラスター 空気清浄機 加湿空…
// 美を追求する女性のみなさん！ 韓国コスメブランドの「THE SKIN」という化粧品はご存知でしょうか？ 「生まれたてそのままのお肌を守るための化粧品」ということを考えられて製造された化粧品です。 様々なトラブルで弱ったお肌を自然な状態にする、とい…
// 今話題の「薬用ホットタブ重炭酸湯」！もうすでに使っている方も多いのではないでしょうか？ 多くの芸能人や女優さんも愛用されていて、とても人気のある商品です！ 有効成分が温浴効果を高め、血行を促進。 そして、冷えや肩こり、腰痛、疲労回復、冷え…
// 2020.1.25の記事を、一部修正いたしました。2020.3.15追記 マスクをする日は、眉毛とアイシャドウとアイライナーだけ！という方も多いのではないでしょうか？ 皆さんは、バッチリメイクしていますか？ みなさんの色々な意見をまとめてみました！ 冬は毎日…
// // 意外な食べ物がインフルエンザ予防に最適？！ テレビで「おでん」がインフルエンザに最適だと医師から明かされました！ そうすると、滝沢カレン、若槻千夏ら出演陣から「何でー？」と疑問が飛び交う。 おでんがインフルエンザに打ち勝つ理由とは？ 寒…
// // 30代になると、シワやシミ、たるみ等さまざまな老化や肌トラブルに悩まされますよね？ 試して良かった基礎化粧品や食べ物、コスメ、運動などはどんなものがあるのでしょうか？ たくさんの口コミをまとめてみました！ 水泳始めたら肌の調子が良くなりま…
// // 追撃セール！【メーカー希望価格から55％OFF】メール便 送料無料 袖ボタン コットンニット タートルネック レディース 綿100％ 綿 M L XL XXL 小さいサイズ 大きいサイズ コットン cl7005 秋冬 シンプル 綿 2020ss 一部予約 楽天で購入 岩下志麻さんは…
// やってはみたけど、やらなきゃ良かったと後悔した美容法ってありますか？ 造顔マッサージ！ 頬がこけて、顔が老けてしまいました・・・。 小顔クッションでの圧迫。 これで顎がずれてしまった人もいました・・・。 今でもカクカク鳴ります。気をつけまし…
// くせ毛の有名人といえば・・？ 小雪さんと沢尻エリカさんと滝川クリステルさん どのようなヘアケアをしているのでしょうか？知りたい！ くせ毛でけっこうチリチリみたいですけど、ずっとストレートのツヤツヤを保ってますよね？ 全然痛まないの？ どんな…
// 芸能人の美容法を真似してみよう！ 桐谷美玲さんの小顔マッサージやってみた。 一般人が努力しても、いっこうに小顔にならないのはなんで？ 【300円OFFクーポン】【楽天1位】美顔ローラー マイクロカレント 美顔器 小顔ローラー 小顔 防水 美容ローラー …
// 女優の菅野美穂さんは、スイスのヴァルモンてブランドのフェイスパックをしている。顔のパック1回で7万円です！！ リンチーリンは1日水6L飲むらしい。 北川景子は塩分対策で寿司に醤油、焼肉にタレはつけない 西内まりやは梅干し大好物！ でも塩分対策で…
// < p> 芸能人の美容法を色々まとめてみました。 中谷美紀は砂糖をまったく使わない SK-IIのCMをしてる綾瀬はるか 安い化粧水をばしゃばしゃ使う！ 石原さとみは、白湯を飲んでいて、 炭水化物も食べない。 すごいストイックだそうです！ ガクトは誕生日に…
お味噌汁は、手軽に作れて栄養があってさらにお肌にも良く元気も出る！と、いいことだらけです！ 日本人にとっては当たり前なので、あまりお味噌汁のことを考えることは ないですよね。 ですが、外国の方にとってお味噌汁は、まさにスーパーフードなんです！…
痩せなくちゃ！と思いながら毎日の家事に追われて、中々ジムやヨガに通ったりするなんてできないですよね？ 近所の周りをジョギングでもしてみようか・・と思っても中々始められるものではありません・・・。 そんな忙しいママたちでも、家事の間に簡単にで…
タレントのキンタローさんが、テレビの番組で「蒸し大豆を2週間食べて 免疫力改善する生活」に取り組みました！ 大豆のタンパク質は卵の3倍、カルシウムは牛乳の1.5倍、食物繊維はごぼうの3倍あると言われています。 さらに大豆には悪玉菌を減らす効果、血…
アトピー体質の人は、お風呂に入って体が温まるとかゆくなるという方もたくさんおられます。 ですがアトピーの方や敏感肌の方ほど、じっくりと長湯をしたほうがいいんですよ。 私は生まれた時からアトピー体質で、かかりつけのお医者さんにも 「アトピーは…
お肌のために念入りに毎日お手入れをしているのにニキビが出来てしまったりお肌にかゆみがでたり・・このような経験ありませんか？ 高価な基礎化粧品を使っているとすると、悲しくなってしまいますよね・・。 その原因のほとんどは、間違ったスキンケア法で…
暑い夏から解放されて、心地よい秋の気候になってきましたね。 ですがその気持ちとは裏腹に、季節の変わり目の花粉や朝晩の気温差で体調をくずしてしまう方も多いのではないでしょうか。 風邪にはビタミンCと言いますが、本当に効くの？と疑問に思ってしまい…
