2020-02-16から1日間の記事一覧

ダイエット中の食事やおやつに！日本初のグラノラ誕生！

美容　健康

ダイエット中って栄養が偏らないか、食事にはいろいろ気を使いますよね。私もダイエットは何度もしています！今から思い返すとダイエットをしていた時期は、肌がカサついて化粧のノリが悪くなったりしていましたね・・。食事量を減らせば当然痩せるんです…