ダイエットの中で一番効果が表れにくいのが、下半身ですよね。 食事療法でも中々細くなることはできません。 食事療法では体重を落とすことはできますが、足痩せとまではいかないのが事実。 ではどうすればいいのでしょうか？ できるだけ簡単に始められるも…
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