痩せなくちゃ！と思いながら毎日の家事に追われて、中々ジムやヨガに通ったりするなんてできないですよね？ 近所の周りをジョギングでもしてみようか・・と思っても中々始められるものではありません・・・。 そんな忙しいママたちでも、家事の間に簡単にで…
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