2020-03-11から1日間の記事一覧

日本人の睡眠不足　子供たちの睡眠時間は世界と比べてみると・・？

子育て

現代の人々は「忙しい！」と言われていますが、日本だけなのでしょうか？アメリカやフランスでは、寝ることをとても大切にしているのだそうです。仕事においても、何をするにせよ出来る人間は睡眠時間が多い！ただ長い時間寝るというのではなく、質の良い…